什麼是按摩療法 – 觸摸和運動的治療實踐

除此之外還有什麼按摩療法?我們可以說積極的一個方面是它已經成為一個快速發展的職業。很久以前,您甚至從未聽說過按摩療法。但考慮到那時的愛好已經相當發展。即使是報導企業也理解並理解熟練按摩治療師的祝福。

術語按摩療法用於談論涉及觸摸和運動的健康和恢復實踐。這是一個治療師應用一些手動策略的職業,並且可以在輔助治療中觀察。實施這些技術的唯一目的是希望毫無疑問地對客戶的健康和幸福產生影響。

那麼按摩療法是從哪裡來的呢?

rub down 這個詞最有可能來自希臘詞“Massein”,意思是“揉捏”或阿拉伯語短語“mash”,意思是“輕輕按壓”。按摩實際上是人類公認的最古老的身體藥物形式。它可以追溯到公元前 400 年左右的早期中國醫學手稿。希波克拉底被認為是背書的。他出生於公元5世紀,被稱為“醫學之父”。它變成了羅馬時代的使用和文字,歷史記載朱利葉斯凱撒曾接受按摩以幫助緩解神經痛!

按摩療法可以追溯到數百年前。許多文化的古代著作都提到了時間段的揉搓。

他們覆蓋:

古希臘
古羅馬
中國
日本
埃及
印度次大陸
大約在 1800 年代中期,美國的按摩療法因其對健康功能的影響而聞名。大約在 19 世紀 30 年代和 19 世紀 40 年代,按摩療法 逐漸失寵 。這是由於科學治療中的醫學和技術進步。按摩療法的興趣在七十年代重新興起。運動員是當時唯一專門使用這種療法的人。

有超過八十種按摩療法。大多數情況下,當人類找到一種技術或他們喜歡的技術時,他們通常會堅持使用這種補救措施的從業者。然後在某些情況下,人們會找到讓他們輕鬆體驗的特定按摩治療師,並且男人或女人將繼續成為這位獨特按摩治療師的忠實消費者。

有目的的第一個組件是按摩治療師將評估您的體徵和需求。然後他們會詢問您有關您的麻煩和情況的問題。

有多種按摩策略可用於協助以下操作:

減少焦慮和疼痛
改善血液流動
放鬆肌肉群並提供正常和放鬆的感覺
按摩療法只是對框架的平滑組織和關節進行手掌操作。軟組織包括:

肌肉
皮膚
肌腱
筋膜
韌帶
關節囊
雖然它在很大程度上會影響皮膚下方的肌肉,但按摩療法也可能會到達更深層的肌肉,甚至可能是器官本身。按摩還可以刺激血液運動並幫助淋巴裝置(與循環機器平行運行),這有助於擺脫身體的廢物。

按摩療法的目的是拯救您、發展、保存、恢復或增加身體機能或減輕疼痛。它也是一種以臨床為導向的健康選擇,不可否認地緩解了一系列不適,包括壓力、肌肉過度使用和許多不同的持續性疼痛綜合徵。如果在涉及創傷和損傷的損傷後及早使用,按摩療法可以大大減少疼痛肌肉模式的發展。

按摩治療師會做的是按壓、撫摸、揉搓,以嘗試和操縱肌肉組織和不同的壓痛組織,特別注意肌肉組織和壓力因素。按壓和揉捏框架的一種區域以減輕疼痛、放鬆、刺激和調整框架。這將經常顯示各種壓力和動作的使用。治療師使用他們的手指、手指、文書工作、肘部,偶爾還會使用腳趾。

目的是放鬆軟組織,幫助促進血液和氧氣輸送到按摩區域,減輕焦慮,放鬆肌肉,減輕疼痛,提供健康和休息的感覺。

一些流行的按摩形式是:

瑞典
深層組織
觸發點
反射療法
在當今“按摩”得到認可的情況下,您應該從使用“按摩”(MT)名稱的人那裡獲得最有效的按摩。這位男士或女士已在診斷出的大學完成了文憑申請並通過了考試。當您外出尋找合格的治療師時,請尋找使用按摩治療師 (MT) 或註冊按摩治療師 (RMT) 作為頭銜的人。

什麼時候按摩療法不是正確的治療方法?

如果您患有某些循環系統疾病(包括靜脈炎)、傳染病、陽性癌症、心臟問題、某些皮膚狀況或任何發炎或發炎的組織,請務必在開始任何按摩計劃之前諮詢您的醫生。熟練的按摩治療師甚至可以在不指示按摩時通知您。